spinning.lap.hu

Kerékpár, SpinningKerékpár, Spinningspinning.lap.hu/9-99hu16987207602004-11-17 00:00:002023-10-31 03:52:40Adriennspinning@lap.huAdriennspinning@lap.huCentral Médiacsoport Zrt.centralmediacsoport@centralmediacsoport.hu2004
Hirdetés

Tartalom

Tartalomjegyzék

Hirdetés

Bemutatás

A spinning egy edzőteremben végzett, magas intenzitású, csoportos kerékpáros aerobik óra. A résztvevők egy különleges kormánykiképzésű, lendkerékkel ellátott terembiciklin végzik a gyakorlatokat. A spinning magas kalória-felhasználású kardioedzés, ami egyesíti az aerobik és a kerékpározás előnyeit, és hatékonyan fejleszti az állóképességet.